yzb’s diary

仕事と禅と病気(ガンサバイバーです)

2013-02-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネスの本

うつのためのマインドフルネス実践 慢性的な不幸感からの解放作者: マーク・ウィリアムズ,ジョン・ティーズデール,ジンデル・シーガル,ジョン・カバットジン,越川房子,黒澤麻美出版社/メーカー: 星和書店発売日: 2012/11/16メディア: 単行本(ソフトカバー)…