仕事が辛くてどうしようもなく、こうなったら心を落ち着かせる方法、手段があれば、何でも手あたり次第に試そうと思い、般若心経を少しづつ覚えることにした（失礼な動機かもしれません）。とりあえず、般若心経を全部覚えるのが今の生きる目標といった具合…

定年まであと5年ぐらいある（自分の歳を時々忘れる。多分5年）。子供はまだ学生で卒業までを考えると5年は働く必要がある。5年働くのだと自分に言い聞かせると、途端にしんどくなるので、、まずは、この目の前の1秒をまず生きると心がける。1秒でなくて、０…

仕事がしんどいのだが、自分にとってしんどいというのは、体がきついとかそういのではなくて、、明日の仕事に対して心配だったり不安だったりそういう想像が自分を不安にさせて、結果しんどい。仕事で求められるレベルが自分の力よりも上だったり、決められ…