いろいろあってしんどい。人との関係で頼まれていることとかあって断りづらい。歳とって、人との繋がりがなくなると逆い寂しくなるのだろうけど、いろいろ用事を任されすぎるのも辛い（茶道関連で）。しかもよく怒られる。先の事を考えるとしんどくなる。 無…

あれこれ先のことを心配してしまってしんどくなることがある。本には「あまり考えすぎないようにしましょう」とか書かれている。この説明だと、意識すれば心配事が減るような印象だけど、、心配な気持ちとは無意識の階層から湧き上がっているように思える。…

大和 ハジメさん作の、「交通事故で頭を強打したらどうなるか?」を読んでいます。本にもなっていますが、以下のサイトから読むこともできます。 http://anbox.hinami.net/kad/ 自分があれこれ書くより興味のある人は大和さんのホームページで公開されている…

そもそも小心者でチキンで根性なしでヘタレなので、仕事が辛い*1。さらに、、仕事以外で頼まれ事（製作記事執筆）とか、茶道部の世話役とか、なぜかは分からないけど用事がやってきて、、ぼーっとしてると用事の波に乗っかってしまう。 できるだろうか？とか…

かつては仕事がしんどかった。能力不足でヘタレな自分に辛くあたる自分がいたせいだと思う。しんどいのに、「もっともっと」と言って、「ダメな自分」などと言うから自分でヘトヘトにしている。だから、、考え方を変えることにした。 我々は生きてるだけで99…

自分は今５５だが、7月で５６になる。まずは６０で定年だとすると、あと4年程度。（自分の能力不足や努力不足で）仕事がしんどくてたまらないのだが、もし定年して、仕事しなくなると、、はたして自分はどんな毎日になるのだろうか。遊んで暮らすほどの余裕…

すごい偶然で生まれてきて、今、ここに居ることで十分ありがたいはずなんだけど、日々いろいろ大変で、そんなありがたさも消えて、ただただ生きてるだけの毎日で、しんどい。あり得ない偶然の連続で今存在するだけでも十分ありがたく、ただその事に感謝して…

長いGWも終わってまた仕事に戻っている。大きな課題はないものの、細々した課題が溜まっている。あれこれ考えると不安になったり心配になる。先の事を想像するからしんどい。自分に言い聞かせている事は、、 今自分はどこにいる？と自分に問いかける。 電車…

仕事がしんどくて、坐禅や呼吸、身体感覚等、いろんな方法でなんとかつぶれないようにやって来た。そんな中で、LifeHackerの記事がとても参考になったので紹介させていただきたく。 記事の詳細は読んでもらうとして、簡単に書くと、恐怖と不安は自分の気持ち…

へなちょこな自分にとって仕事は辛い。どう辛いか？ 頭が悪いので理解が遅い。会議で議論が進んでいてもそのうち分からなくなる。じっくり時間かけて質問できればまぁ分かるのだろうけど、議論の展開が早すぎるのと、分かっている人同士だと言葉も省略される…

休みの日はついつい仕事の事が気になって、心配が膨らんでしんどくなる。それは心が、今、ここ、から離れて勝手に妄想してしまうから。せっかくの休みなんだから、妄想に押しつぶされることなく、今をしっかりと過ごしたい。 で、最近やっているのは、自分に…

長いと思っていた正月休みも今日で最後となった。いつもだったら、連休の最終日は心が重たくて、あまりのしんどさに昼間から寝入ったりしていたけど、今年はそんな状態にならなかなった。なぜか。。某雑誌の原稿を頼まれていて*1、原稿を書くのが大変だった…