2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

昔のいやな記憶がよみがえってきてしんどい時は。。

忘れていたはずなのに、ある時ふと、昔の嫌な記憶がよみがえってきて、それを何度も思い出すと段々と腹が立ってくる。記憶で腹を立てるのはもったいない話なのだが、そういう器なのでしょうがない。で、、こんな時は、ホ・オポノポノの力を借りて、「ごめん…