yzb’s diary

仕事と禅と病気(ガンサバイバーです)

2024-03-10から1日間の記事一覧

心の筋トレについて考える(思索中)

体を鍛えるために筋トレが勧められるように、心を鍛えるための筋トレはあるのかを考える*1。 インナーマッスル(深層筋)を鍛えると体の姿勢が正しくなるように、心を鍛えることで心の位置が正しくなるかもしれない。 正しい心の位置とは何か??自分が考え…