仕事の忙しさにかまけて、朝10分程度坐る事ができていない。けど、２４Hの10分がなぜ取れないか？と自分に言い聞かせて、フレックス出勤をいい事に、10分だけ遅く出勤させてもらっている。。 座禅をしたからといって何かが劇的に変化するという事はないけど…