yzb’s diary

仕事と禅と病気(ガンサバイバーです)

2010-03-13から1日間の記事一覧

しんどい時は家で坐る

仕事がしんどい状態ですが、土日も仕事の事を考えてしまって、休みもまたしんどいです。休みの日もしんどいのは、仕事の心配事を想像してしまうから。自分は弱い人間なので、ネガティブな方にどんどん想像を膨らませる。空想には根拠がないので、ネガティブ…