2010-06-13から1日間の記事一覧

坐禅は退屈だけど、だから意味がある。。

zen

坐禅はやり始めはちょっと珍しさもあって、５分ぐらいはＯＫだけど、１０分ぐらいになると段々と退屈になってくる。だけど、、そもそも何もないのが坐禅なので、その状態に脳を追い込む事も大事な仕事。。いつも移り気でクルクル（あるいはクヨクヨ）回した…