yzb’s diary

仕事と禅と病気(ガンサバイバーです)

2018-01-28から1日間の記事一覧

不安の大元は怒りなのか?(「心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」」)

54になっても仕事は慣れず*1不安に苛まれる日々でストレスが強い*2。なぜ不安なのか、しんどいのかを考えながらどうにかこうにか月曜日には出社するようにしている。名越康文氏の本を読んでいて、不安の根源とは実は怒りなのでは?と思うに至った。正確には…