自分は理系で頭でっかちなので、腑に落ちないとなかなか行動に移せない。坐禅には「不思量底を思量する」という、考え出すとどうにかなりそうな命題というか課題があります。自分なりに落ち着かせるため無理やり答えを出したのですが、それは、「言語的にい…

単身赴任で東京一人暮らしの時は、朝時間があったので毎日１５分ぐらい坐禅をやっていた。大阪に戻ってからは家族共々慌しい毎日なので、全然坐禅をやっていない。帰省してから体重も増える一方で、これではいかんなーと思っていたのだけど、たまたま通勤電…