仕事がしんどい状態ですが、土日も仕事の事を考えてしまって、休みもまたしんどいです。休みの日もしんどいのは、仕事の心配事を想像してしまうから。自分は弱い人間なので、ネガティブな方にどんどん想像を膨らませる。空想には根拠がないので、ネガティブ…

最近気になる本として、「幸せは頭の中にある」という論調の本があります。自分が置かれた状況で、それを辛いと思うか、ありがたいと思うか、チャンスととらえるか、はたまた逆境ととらえるか、、それは人次第、、すなわち、客観的な事実なんてのはなくて、…

自分は４７で一応技術系の仕事をしている。働いて２０年になるので、いろんな経験をして多少の仕事上のトラブルには耐性があるはずなんだけど、、やっぱり仕事で課題がいろいろ出てくるとしんどい。かつて半導体関係の仕事をしていた時が一番辛かった時代だ…